El calor en España, está a punto de volver tras un período de lluvias y tormentas. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) y Meteored han señalado una fecha clave para este cambio meteorológico: el próximo jueves. A partir de ese día, las lluvias y tormentas que han caracterizado el clima reciente comenzarán a disiparse, dando paso a un aumento significativo de las temperaturas.
En la semana que tenemos por delante, se prevé un clima fresco en general, con anomalías frías en la mayoría de las regiones. Sin embargo, el calor empezará a ganar terreno, aunque sin llegar a generalizarse de inmediato. Se espera que el jueves (mañana) sea el día más caluroso de la semana, con máximas que podrían acercarse a los 35 ºC en el Valle del Guadalquivir. En gran parte del suroeste peninsular, las temperaturas superarán los 30 ºC. Y en la zona centro y el valle del Ebro, los termómetros también rozarán este valor.
Las predicciones meteorológicas de la AEMET y Meteored
El impacto del calor en las ciudades (Licencia Unsplash)
La predicción mensual de la AEMET a finales de mayo apuntaba a que junio sería un mes cálido o muy cálido en su conjunto, salvo la primera semana, que mostró una señal de signo contrario. Sin embargo, las últimas actualizaciones han revelado un cambio significativo en las previsiones a largo plazo.
La próxima semana, del 17 al 23 de junio, se mantendrán las anomalías frías en gran parte de la Península y ambos archipiélagos. Las temperaturas estarán varios grados por debajo de la media en la mayoría del país. Este patrón fresco se mantendrá hasta la última semana de junio, cuando se empezarán a normalizar las temperaturas. Se prevé que el calor intenso comience a hacer acto de presencia por el oeste peninsular, mientras que Baleares y las Canarias orientales continuarán con temperaturas por debajo de la media.
El clima en España es cada vez más variable y extremo. En parte, debido al cambio climático. AEMET y Meteored han trabajado arduamente para proporcionar pronósticos precisos y actualizados, ayudando a la población a prepararse para las fluctuaciones meteorológicas. No obstante, el regreso del calor en España también trae consigo desafíos. Sobre todo, en términos de gestión de recursos hídricos y prevención de incendios forestales.
Consejos para enfrentar el calor en España
Con el incremento de las temperaturas, es importante tomar medidas para protegerse del calor extremo. Aquí algunos consejos útiles:
- Hidratación: Beber agua regularmente y evitar el consumo excesivo de alcohol y cafeína.
- Ropa adecuada: Usar ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales que permitan la transpiración.
- Protección solar: Aplicar protector solar, usar sombreros y gafas de sol para protegerse de los rayos UV.
- Evitar las horas pico: Limitar la exposición al sol entre las 12:00 y las 16:00 horas, cuando las temperaturas son más altas.
- Ventilación: Mantener los espacios bien ventilados y utilizar ventiladores o aire acondicionado para refrescar el ambiente.