Kalina de Bulgaria ha decidido compartir un aspecto personal de su día a día: el proceso detrás de su transformación física. La princesa, cuya dedicación al mundo del fitness es bien conocida, se ha enfrentado recientemente a un obstáculo que la ha obligado a replantear su rutina. “Ahora tengo que volver a empezar, porque al sufrir una pequeña operación tienes que reposar”, confesó en una entrevista, dejando ver su lado más humano.
Este comentario, que realizó durante su participación en la gala de los premios Antena de Oro, evidencia su compromiso con el bienestar físico, pero también su capacidad para aceptar los contratiempos con serenidad. La operación, de la que Kalina de Bulgaria no ha querido dar más detalles, la obligó a detener un tiempo sus entrenamientos. Unos entrenamientos que, según ella misma admitió, son una parte esencial de su vida.
El fitness como filosofía de vida
La dedicación de Kalina de Bulgaria al ejercicio no es un capricho reciente. Durante años, la princesa ha trabajado con los entrenadores Carlos y Marcos Flórez, quienes diseñaron un programa personalizado para ella, centrado en el entrenamiento de resistencia muscular. Este tipo de rutina, más conocido como entrenamiento de fuerza, se ha convertido en una de las claves para su transformación física. “Antes se decía que no podías levantar pesas de más de dos kilos porque te ponías muy cachas, y ahora es todo lo contrario”, explica Marcos Flórez en Vanitatis, quien destaca cómo este tipo de ejercicios han evolucionado en su percepción y aceptación general.
Para Kalina de Bulgaria, la constancia ha sido su principal aliada. Durante su transformación, ha demostrado que los resultados no llegan por azar ni por atajos, sino a través de la disciplina diaria. “Si uno entrena a un nivel, recibe ese nivel”, comentó en una ocasión, dejando claro que su compromiso va más allá de las apariencias.
Los resultados son evidentes: figura tonificada y fortaleza física. Sin embargo, la pausa obligatoria tras su intervención médica la ha llevado a reflexionar sobre la importancia de escuchar al cuerpo y respetar los tiempos de recuperación.
La importancia del apoyo familiar
Un aspecto que ha marcado la diferencia en su recorrido es el apoyo incondicional de su esposo, Kitín Muñoz. Ambos han convertido el ejercicio en una actividad compartida, fortaleciendo su salud y su vínculo como pareja. Durante la gala, cuando se les preguntó si entrenaban juntos, Kitín respondió con una sonrisa: “Entrenamos en familia, sí”.
El apoyo de Kitín no se limita a las palabras. Él mismo lleva un estilo de vida activo, lo que ha servido de motivación para que Kalina de Bulgaria mantenga su compromiso físico.