Cada vez más los productos de Mercadona virales en redes sociales, sobre todo en recomendaciones de nutricionistas para comer sano y equilibrado. Por ello, los influencers, que cada semana analizan las novedades de Mercadona, juegan un papel crucial en este ámbito.
Los llamados “foodies” también tienen una gran relevancia, ya que, gracias a ellos, sus seguidores descubren las mejores opciones para su cesta de la compra. En estos videos, uno de los aspectos más destacados es la relación entre el precio y la opción más saludable.
Fran Susín, el nutricionista que hace hincapié en disfrutar de la comida
En esta ocasión, se ha hecho viral un nutricionista que comparte consejos sobre salud, estilo de vida y nutrición basados en fundamentos sólidos. Si eres un fanático de TikTok y te interesa la alimentación, es probable que hayas visto la cuenta de Fran Susín, un dietista que cuenta con miles de seguidores. Su contenido generalmente se centra en la recomendación de dietas, rutinas y productos saludables de diferentes supermercados. En una de sus últimas publicaciones, destacó uno de los alimentos que más le atraen del catálogo de Mercadona, del cual confesó estar “completamente enganchado”.
El nutricionista Fran Susín, que promueve un estilo de vida saludable, enfatiza la importancia de disfrutar de la comida sin perder de vista la moderación. Aunque recomienda alternativas más saludables a productos altos en grasas y calorías, también reconoce que de vez en cuando se puede disfrutar de los alimentos favoritos, siempre y cuando se mantenga el equilibrio en la alimentación.
Estos son los cereales de Mercadona a los que está enganchado este nutricionista
Fran Susín ha calificado a este dulce como “una adicción”, destacando su sabor y cualidades. En sus videos, suele compartir consejos sobre productos saludables, y en uno de sus últimos, recomendó unos corn flakes de avena con un contenido de azúcar moderado, 4,6 gramos por cada 100 gramos, y los elogió como “riquísimos”. Además, menciona que ofrece planes personalizados para quienes los necesiten.
El nutricionista viral en redes explica que utiliza estos cereales como fuente de energía antes de su entrenamiento, aprovechando el azúcar extra que luego quema durante la actividad física. También recomienda otra opción con más azúcar (9 gramos por cada 100 gramos) y sugiere mejorar la experiencia mezclándolos con un poco de cacao puro, lo que les da un sabor delicioso.
@fransusin_ Chicos, mis suscriptores ya lo saben, pero os voy a explicar algo. Hay 2 cereales a los que me estoy enganchando, además de los cornflakes básicos de siempre, que están muy buenos. Primero, tenemos la avena crunchy de Mercadona, que tiene un poquito de azúcar añadido (4.6 g por cada 100 g). Y luego, mis favoritos, los crunchy de cacao de Mercadona. Tienen un poco más de azúcar (9 g), pero para mí son adictivos. Los uso como preentreno y les añado un poquito de cacao puro. ¡Están riquísimos! Tal y como digo en el vídeo, mis suscriptores ya lo saben. Si aún no estás suscrito, ¡únete a mi comunidad en Instagram para no perderte ningún consejo y review exclusivo! 💪🏻 FranSusin Nutrición ComidaSaludable Mercadona Hacendado Cereales NovedadMercadona CerealesMercadona
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Precio de los cereales, valor nutricional y calórico
Entre los ingredientes principales se encuentran harina integral de avena, sémola de maíz, azúcar, sal y antioxidantes para su conservación. Además, se advierte que puede contener trazas de soja, productos lácteos y frutos secos.
Cada 100 gramos aportan 390 calorías, 5,8 gramos de grasas (de las cuales 1 gramo es grasa saturada), 66 gramos de carbohidratos y 4,6 gramos de azúcares. También tiene 13 gramos de proteína por cada 100 gramos. El precio por caja de estos cereales de Mercadona es de 1,90 euros.
