Tras muchos (muchos) días de lluvia y frío en toda España, la primavera ya ha comenzado a hacerse notar, con días más largos y temperaturas más templadas que anuncian la llegada de la nueva estación. Con este aumento en la duración de la luz solar, llega también una costumbre de cada año, el cambio de hora de marzo, una medida que se aplica dos veces al año con el objetivo de aprovechar mejor la luz natural y reducir el consumo energético. Como siempre, en marzo y octubre, los relojes de los ciudadanos europeos se adelantan o atrasan en una práctica que lleva décadas en vigor. Sin embargo, este ajuste horario sigue generando dudas y debates sobre su utilidad y continuidad en el futuro.
¿Cuándo cambia la hora en España en marzo de 2025?
El horario de verano entrará en vigor el último domingo de marzo, como es habitual. En esta ocasión, el cambio se realizará en la madrugada del sábado 29 al domingo 30 de marzo de 2025. Esto significa que a las 02:00 horas de la madrugada, los relojes deberán adelantarse una hora, pasando directamente a las 03:00 horas. Es decir, esa noche dormiremos una hora menos, pero, a cambio, disfrutaremos de más luz solar por las tardes a partir del mismo domingo.
Con el cambio de hora de marzo ganamos tiempo de luz por la tarde.
En las Islas Canarias, donde el huso horario es distinto al de la península, el ajuste también se realizará durante la madrugada del 30 de marzo, pero en su caso, el cambio será a la 01:00 horas, cuando el reloj pasará a marcar las 02:00 horas. Este cambio se mantendrá durante los meses de primavera y verano hasta el último fin de semana de octubre, momento en el que se volverá al horario de invierno.
¿Por qué se hace el cambio de hora?
El ajuste horario no es exclusivo de España, sino que se trata de una práctica extendida en toda la Unión Europea y en muchos otros países del mundo. Su principal objetivo es adaptar las jornadas diarias a las horas de luz natural para reducir el consumo de energía eléctrica y aprovechar mejor el sol.
Esta medida tiene su origen en principios del siglo XX, cuando varios países comenzaron a modificar la hora para optimizar el uso de la luz solar y ahorrar recursos en épocas de guerra. Con el tiempo, la práctica se normalizó y se convirtió en una política común en Europa. Sin embargo, en los últimos años ha crecido el debate sobre su eficacia. Muchos ciudadanos consideran que el ahorro energético que se consigue con el cambio de hora es mínimo y que la medida afecta negativamente al descanso y a los ritmos biológicos de las personas.
¿Se eliminará el cambio de hora en España?
Desde hace tiempo, la posibilidad de eliminar el cambio horario ha estado sobre la mesa en la Unión Europea. En 2019, tras una consulta pública en la que la mayoría de los ciudadanos votaron a favor de suprimir esta práctica, el Parlamento Europeo aprobó una resolución para poner fin al ajuste horario en los países miembros. Sin embargo, la aplicación de esta medida se ha retrasado debido a diversos factores, como el Brexit, la pandemia deL COVID-19 y la guerra de Ucrania, que han impedido llegar a un acuerdo definitivo sobre qué huso horario adoptar de manera permanente. Por el momento, España continuará realizando el cambio de hora al menos hasta 2026, según el calendario publicado en el BOE,