La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha llevado a cabo un estudio exhaustivo sobre 15 geles de ducha disponibles en el mercado español, evaluando su eficacia en la limpieza, capacidad para mantener la hidratación de la piel y su impacto medioambiental.
Los resultados revelan que, aunque todos cumplen su función limpiadora, solo algunos destacan por preservar la hidratación natural de la piel y ser más respetuosos con el entorno.
Evaluación de la hidratación de la piel
Uno de los aspectos más relevantes del estudio fue la capacidad de los geles para mantener la hidratación de la piel.
La prueba de corneometría, que mide el nivel de hidratación cutánea, mostró que varios productos no lograron mantener la hidratación inicial de la piel tras su uso. Este dato es significativo, ya que una piel bien hidratada es esencial para su salud y apariencia.
El mejor gel de ducha de Lidl: es de la marca Cien
Este producto destaca por su buena relación calidad-precio, ofreciendo una limpieza eficaz y una adecuada hidratación de la piel.
Además, su fórmula es respetuosa con el medio ambiente al no contener microplásticos y utilizar envases reciclables. El precio del envase de 500 ml es de aproximadamente 1,20 euros.

CIEN (LIDL) GEL DE BAÑO LECHE Y MIEL
Otros geles destacados por la OCU
Entre los geles analizados, varios productos sobresalieron por su eficacia y características:
- Lipikar Gel Lavant de La Roche-Posay: Este gel obtuvo muy buenos resultados en las pruebas de hidratación y fue bien valorado por los usuarios. Además, cuenta con un precinto que garantiza una mayor higiene. Sin embargo, su impacto medioambiental es mejorable y el envase no utiliza plástico reciclado. El precio del envase de 750 ml con dosificador oscila entre 11,89 y 19 euros.
- Gel de ducha Hidratación Profunda de Dove: Este producto demostró ser muy eficaz en la prueba de anti-deshidratación y recibió buenas valoraciones de los usuarios. No contiene microplásticos entre sus ingredientes y su envase está fabricado con plástico reciclado. No obstante, incluye fragancias alergénicas. El envase de 750 ml tiene un precio que varía entre 3,49 y 4,51 euros.
- Gel de ducha Biomeprotect Dermo Protector de Sanex: Este gel protege la hidratación natural de la piel y fue bien valorado en el test de uso. No contiene fragancias alergénicas, pero su impacto ambiental es mejorable, ya que no utiliza material reciclado y contiene un microplástico entre sus ingredientes. El envase de 550 ml cuesta entre 2,99 y 4,18 euros.
- Gel de ducha Deliplus de Mercadona: Este gel ofrece una limpieza efectiva y una buena hidratación de la piel. Su fórmula es hipoalergénica y no contiene parabenos. Sin embargo, su impacto medioambiental podría mejorar, ya que el envase no está fabricado con materiales reciclados. El precio del envase de 600 ml es de alrededor de 1,50 euros.
- Gel de ducha de Día: Este producto cumple con su función limpiadora y mantiene la hidratación de la piel en niveles aceptables. No obstante, contiene fragancias alergénicas y su envase no utiliza plástico reciclado, lo que afecta su valoración medioambiental. El envase de 750 ml tiene un precio aproximado de 1,10 euros.
Recomendaciones de OCU
La OCU aconseja a los consumidores no dejarse influir únicamente por las alegaciones presentes en el etiquetado de los productos. Términos como “dermatológicamente testado” carecen de valor si no se especifica qué se ha analizado ni con qué método. Asimismo, la indicación “pH neutro” (pH 7) no siempre es la más adecuada, considerando que el pH natural de la piel es ligeramente ácido (pH 5). Además, el origen natural de los ingredientes no garantiza que sean más saludables para la piel.
Para quienes buscan mantener una buena hidratación cutánea, se recomienda utilizar una cantidad moderada de gel durante el lavado, enfocándose en las zonas más sucias o con mal olor, y emplear agua tibia en lugar de caliente. Si, pese a estas precauciones, la piel continúa seca tras el lavado, es aconsejable aplicar una loción hidratante.
Impacto medioambiental
El estudio también evaluó el impacto medioambiental de los geles de ducha, considerando aspectos como el uso de plásticos reciclados en los envases y la presencia de microplásticos en las fórmulas. Productos como el Gel de ducha Hidratación Profunda de Dove destacaron por utilizar envases fabricados con plástico reciclado y no contener microplásticos. Por otro lado, algunos productos mostraron áreas de mejora en este ámbito, lo que resalta la importancia de que las marcas continúen trabajando en soluciones más sostenibles.