Cada 10 de octubre, el mundo entero se une para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental. Una fecha clave en el calendario global que busca generar conciencia sobre los desafíos relacionados con la salud mental. Este día, instaurado en 1992 por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH), con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha crecido en relevancia con el paso del tiempo. Visibiliza una problemática que afecta a millones de personas en todo el mundo y que, durante mucho tiempo, ha estado marcada por el estigma y la desinformación.
¿Por qué el 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental?
La elección de esta fecha no fue casual. El 10 de octubre de 1992, la Federación Mundial para la Salud Mental estableció esta jornada con el propósito de concienciar a la sociedad sobre la importancia del bienestar mental. Desde entonces, el Día Mundial de la Salud Mental ha sido una plataforma para debatir sobre la salud mental en diferentes contextos, fomentar la educación y movilizar esfuerzos para mejorar la atención en todo el mundo. Esta jornada no solo está dedicada a visibilizar los problemas mentales, sino también a promover sistemas de apoyo efectivos que incluyan a las personas afectadas y sus familias.
La salud mental abarca un amplio espectro de trastornos, desde la depresión y la ansiedad hasta condiciones más complejas como la esquizofrenia. Estos trastornos pueden afectar a personas de todas las edades, géneros y clases sociales. Sus efectos son devastadores no solo a nivel individual, sino también en las familias y las comunidades.
No saber desconectar del trabajo es uno de los principales problemas a la hora de coger vacaciones | Shutterstock
Según datos de la OMS, más de 300 millones de personas en el mundo sufren depresión. Un número similar padece trastornos de ansiedad. Sin embargo, el estigma que rodea a las enfermedades mentales continúa siendo uno de los principales obstáculos para que las personas busquen tratamiento. Esta estigmatización no solo dificulta el acceso a la atención médica, sino que también refuerza la exclusión social de quienes viven con estas afecciones.
El Día Mundial de la Salud Mental busca romper esas barreras. Cada año, bajo un lema diferente, la conmemoración se convierte en una oportunidad para sensibilizar a la sociedad y para que las autoridades implementen políticas públicas que aborden esta crisis de salud.
¿Cuál es el tema del Día Mundial de la Salud Mental 2024?
El lema del Día Mundial de la Salud Mental cambia cada año, reflejando las necesidades emergentes y las tendencias sociales. En 2024, el tema elegido es “Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo“. Este enfoque subraya la importancia de los entornos laborales en el bienestar mental de los trabajadores. La campaña de este año destaca cómo los empleadores pueden crear espacios laborales más saludables.
Una mujer con problemas de salud mental | Licencia Unsplash
Quiere promover un equilibrio entre la vida personal y profesional, y fomentando la inclusión y el apoyo a quienes padecen trastornos mentales. La salud mental en el trabajo no es solo una cuestión de productividad. La OMS ha señalado que los problemas mentales, como la ansiedad y la depresión, pueden generar pérdidas económicas significativas debido al ausentismo y la baja productividad. Se calcula que los trastornos mentales cuestan a la economía global aproximadamente 1 billón de dólares anuales en pérdida de productividad.
¿Cuál es el origen del Día Mundial de la Salud Mental?
La creación del Día Mundial de la Salud Mental en 1992 fue un hito en la historia de la atención de salud global. En sus primeros años, la jornada se centraba principalmente en concienciar a la opinión pública sobre los trastornos mentales y la necesidad de mejorar los sistemas de atención. Sin embargo, con el tiempo, la celebración evolucionó para abarcar temas más amplios, como los derechos humanos, la integración laboral de las personas con trastornos mentales, y la creación de políticas públicas inclusivas que respondan a las necesidades de esta población.
En 1994, bajo la dirección del entonces secretario general de la WFMH, Eugene Brody, se implementó el sistema de temas anuales. Esto permitió que cada año se abordaran aspectos específicos de la salud mental. Desde entonces, la conmemoración ha servido para abordar una amplia gama de problemáticas, desde el impacto del trauma y la violencia en los niños, hasta la relación entre la salud mental y los derechos humanos.