Con el propósito de mejorar la intimidad y la conexión en las relaciones de pareja, los retiros sexuales se están convirtiendo en una tendencia creciente ya que ofrecen un espacio dedicado a explorar y enriquecer la vida sexual. ¿Qué son exactamente los retiros sexuales, y cuáles son los beneficios que pueden aportar?
Los retiros sexuales son eventos organizados que se enfocan en la educación y la exploración de la sexualidad en un entorno estructurado y seguro. Estos retiros suelen incluir talleres, charlas y actividades diseñadas para ayudar a las parejas a mejorar su vida sexual y fortalecer su conexión emocional. Los participantes pueden esperar abordar temas como la comunicación sexual, la diversidad de deseos y prácticas, y el aumento del placer.
La estructura de estos retiros varía, pero a menudo incluyen sesiones dirigidas por expertos en sexualidad y terapeutas, así como actividades prácticas que permiten a los participantes experimentar y aprender en un entorno de apoyo. Algunos retiros también ofrecen espacios para la reflexión individual y la conexión íntima entre parejas.
Mejorar la comunicación sobre el deseo y las necesidades sexuales
Según la psicóloga Emily Nagoski, autora de Come As You Are, este tipo de retiros pueden ser “una herramienta valiosa para mejorar la comunicación sobre el deseo y las necesidades sexuales”. En un entorno libre de distracciones y juicios, l”as parejas tienen la oportunidad de expresar sus deseos y preocupaciones de manera abierta, lo que puede llevar a una mayor comprensión y empatía”.
Los talleres y charlas en los retiros proporcionan educación especializada sobre temas de sexualidad que a menudo no se abordan en la vida cotidiana. La sexóloga y terapeuta Laura Berman destaca que “la educación sobre el cuerpo, el placer y las prácticas sexuales puede empoderar a las personas para explorar y disfrutar de su sexualidad de manera más plena”.
Los estudios muestran que la sexualidad saludable está estrechamente relacionada con la reducción del estrés y la mejora del bienestar general. John Gottman, un conocido coach experto en relaciones, señala que “esta práctica ofrece un escape del estrés diario y un espacio para que las parejas se concentren en su relación sin las distracciones de la vida cotidiana”.
La parte emocional, punto clave
Los retiros sexuales no sólo se centran en el aspecto físico de la intimidad, también lo hacen en el fortalecimiento del vínculo emocional entre las parejas. La experiencia compartida en un entorno de apoyo puede ayudar a reavivar la conexión emocional y aumentar la satisfacción en la relación.
Por otro lado, la terapeuta de relaciones Dr. Alexandra Solomon, autora de The love stuff, afirma que los retiros sexuales pueden servir como un catalizador para el crecimiento en la relación, permitiendo a las parejas abordar aspectos de su vida sexual que quizás no hayan tenido la oportunidad de explorar antes. La clave está en el compromiso y la disposición a trabajar juntos para mejorar y enriquecer la relación.
Además, el sexólogo y autor Dr. Ian Kerner sugiere que estos retiros pueden ser “especialmente beneficiosos para las parejas que enfrentan desafíos en su vida sexual”. “La intervención guiada y la educación especializada pueden proporcionar nuevas perspectivas y herramientas para abordar problemas y descubrir nuevas formas de intimidad”, reitera.
Cuánto cuesta un retiro sexual en pareja
Los retiros de corta duración, que generalmente abarcan un fin de semana, pueden tener precios que oscilan entre 200 y 600 euros por pareja. Estos retiros suelen incluir alojamiento básico, comidas y acceso a talleres o sesiones de grupo.
Los que duran una semana o menos tienden a tener precios entre 600 y 1.200 euros por pareja. En estos retiros, se ofrecen actividades más extensas y variadas, incluyendo talleres especializados, sesiones individuales y, a menudo, alojamiento en instalaciones más cómodas o exclusivas.
Para retiros más largos o de lujo, que pueden incluir una experiencia más personalizada y servicios adicionales, los precios pueden superar los 1.500 euros por pareja. Estos retiros pueden ofrecer alojamientos de alta gama, gastronomía gourmet y una amplia gama de actividades diseñadas para una inmersión profunda en la exploración sexual.