Si estás en el target de las elegidas por las marcas de cosmética, es posible que recientemente te hayan bombardeado las publis de Instagram con una palabra de la que casi no habías escuchado hablar hasta ahora: epigenética. Si bien es cierto que el concepto no es nuevo (hace tiempo que la marca Sisley ya comenzó a investigar el terreno para la cosmética), también lo es que en los últimos meses varios laboratorios han lanzado a bombo y platillo productos anti-edad con ese concepto en la base.
Los estudios sobre epigenética aplicados a la cosmética que lucha contra el paso del tiempo en la piel están ahora mismo sobre la mesa de muchos laboratorios y tiene sentido. Sabemos que el ambiente lo es todo cuando hablamos de cuidarnos. El Dr. Oliver Courtin, hijo del fundador de la marca Clarins, ha escrito un libro centrado en este concepto titulado Devine mon âge si tu peux -Adivina mi edad si puedes- (Marabout, 2023). En él destaca los cinco pilares de la epigenética para, según su filosofía, cambiar el futuro de tu piel. Con ellos es fácil aterrizar en qué consiste esta nueva corriente.
Estos pilares son:
1. Llevar una alimentación antioxidante con alimentos bio
2. Practicar actividad física regular
3. Mantener un ritmo de vida sereno y equilibrado con actividades relajantes
4. Tener unas relaciones humanas ricas y armoniosas
5. Disfrutar una vida placentera que promueva las emociones positivas, es decir, saborear los buenos momentos de una manera plenamente consciente.
A priori, nada que no se haya dicho ya cuando se habla de los cinco pilares básicos de la salud, según la OMS. Pero volvamos a la epigenética. Y, para empezar, definamos qué es: “La epigenética es un campo emergente de la ciencia que estudia los cambios causados por la activación y desactivación de los genes. Algunos factores como la alimentación, experiencias personales, hábitos o condiciones ambientales influyen en el modo en que los genes se expresan, pero sin provocar cambios en su secuencia, sin llegar a modificar el ADN”, explica Ana Torrens, farmacéutica y responsable científica de HD Cosmetic Efficiency, que amplía esta definición para que podamos entender sus implicaciones: “Los cambios epigenéticos pueden ser reversibles y permitir que, en determinadas circunstancias, ciertos genes sean silenciados o activados. Esto ofrece grandes posibilidades, por ejemplo, sabemos que el envejecimiento de la piel está muy relacionado con los factores externos como puede ser la radiación solar, el estrés o la contaminación. Por ello, la epigenética está involucrada en el envejecimiento y en el estrés oxidativo de las células de la piel.”
Dicho esto, entendemos que las fórmulas de la nueva cosmética basada en la epigenética tienen en cuenta (y mucho) la inflamación y cómo ésta puede ser provocada por factores intrínsecos y extrínsecos. Una vez más, en cuestiones de envejecimiento, no todo está dicho en la edad que muestra nuestro DNI.
Qué nos hacen envejecer
En el marco del quincuagésimo primer Congreso Nacional de la Academia Española de Dermatología y Venerología (AEDV) celebrado recientemente, el Dr. Miguel Sánchez Viera, dermatólogo coordinador del GEDET (Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica) señaló que “los principales factores que inciden en el envejecimiento son genéticos, biológicos, ambientales (la polución o los efectos de la luz ultravioleta) y los derivados del estilo de vida (el ejercicio, la nutrición, el sueño y las rutinas cosméticas)”. Palabra clave: estilo de vida.
Por supuesto, remarcó el dermatólogo, si hablamos de los factores intrínsecos del envejecimiento, tales como la edad cronológica, la carga genética, el fototipo o la etnia, difícilmente se pueden modificar. Pero sí es posible, añadió el experto, “incidir en los factores extrínsecos, es decir, aquellos relacionados con el medio ambiente y el estilo de vida. Cada vez hay más evidencia de que la epigenética modula la expresión de nuestros genes, lo que nos permite ser optimistas a la hora de frenar los signos de envejecimiento y, sobre todo, disfrutar de una longevidad con salud”.
FOTO: HD Cosmetic Efficiency
Epigenética y cosmética
Decía al comienzo que últimamente varios laboratorios han basado sus lanzamientos de cosmética anti-edad en las últimas investigaciones sobre epigenética. Clarins, Sisley, Eucerin, Martiderm, HD Cosmetic Efficiency, entre otras. El objetivo de todas ellas ha sido encontrar la forma de activar los mecanismos de regeneración cutánea para recuperar parte de la juventud de la piel -hidratación, elasticidad, firmeza y reducción de arrugas- que se pierde por culpa de esos factores de los que hablamos (mala alimentación, falta de descanso, rutinas fallidas, etc.).
Estos factores lo que hacen por dentro de la piel es activar marcadores moleculares específicos que alteran la expresión de nuestros genes, llegando a modificar la forma en la que estos se manifiestan.
Porque aunque el envejecimiento es un proceso natural e inevitable, se puede intervenir no solo en los signos visibles del envejecimiento, sino también a nivel molecular para mejorar la salud de la piel a largo plazo. Desde la firma Gen Identity nos explican que cuando los factores externos influyen en la expresión de los genes, haciendo que la piel pierda salud y eso afecte a su apariencia, se puede actuar. “La epigenética explora cómo factores externos, como el estrés, la exposición solar, la contaminación y la dieta, pueden influir en la expresión genética, afectando la salud y apariencia de la piel”, explican. ¿Cómo? Recurriendo a ciertos ingredientes en productos cosméticos.
Estos se encargarán básicamente de proteger las estructuras de la piel y prevenir la degradación de colágeno y elastina, al tiempo que tratan de reparar y proteger la piel del daño oxidativo provocado por factores externos que aceleran el envejecimiento como el estrés y la contaminación ambiental
Los beneficios de enfocar el cuidado de la piel en la epigenética son muchos y se pueden apreciar en las fórmulas de los productos que hemos elegido:
Siete cosméticos antiedad basados en la ciencia epigenética
EUCERIN Hyaluron-Filler Epigenetic Serum (59,95€) Serum antiedad con dos tipos de ácido hialurónico, enoxolona, extracto de germen de soja y, sobre todo, un activo descubierto por ellos, llamado Epicelline, que reactiva los genes de la juventud en la piel desde la raíz, haciendo que las células cutáneas actúen como si fueran más jóvenes.
GEN IDENTITY Antiaging Pre Serum Booster (62,11€) Suero con factores de crecimiento naturales, ácido hialurónico y glicerina que suaviza las arrugas, mejora la elasticidad y restaura la firmeza de la piel. Estimula la producción de colágeno, elastina y otros componentes clave de la matriz extracelular. Mantiene la hidratación y estimula la actividad celular a modo de prevención.
COCUNAT The Absolute (65,65 €) Crema antiedad basada en la ciencia epigenética que regenera y limita el acortamiento de los cromosomas para alargar la longevidad de las células. Con ácido hialurónico de bajo peso molecular y otros nutrientes, vitaminas y proteínas que estimulan las fibras encargadas de la producción de colágeno regenerando las células y resultando una piel más flexible y tersa.
MARTIDERM Epigence 145 Cream (78,35€) Crema de día con vitaminas A, E y F, cuya combinación hidrata y revitaliza la piel. Ayuda a incrementar en un 92 % la producción de elastina (proteína encargada de aportar elasticidad a nuestra piel). Retrasa los signos del envejecimiento, como las arrugas o líneas de expresión.
JUVENA Epigen 24H (197€) Crema efecto lifting y antiedad que contrarresta el impacto de los factores ambientales en la piel. Protege durante el día y repara durante la noche gracias al ácido hialurónico de cadena larga y corta (antiedad e hidratante), la vitamina E antioxidante, la coenzima Q10 energizante y una tecnología propia que reactiva las células madre, estimulando la generación de nuevas células cutáneas.
CLARINS Double Serum (147€) Suero diurno y nocturno que mejora la textura de la piel y la deja más firme y luminosa, con las arrugas visiblemente alisadas y los poros atenuados. Su fórmula nueva estimula las funciones vitales de la piel y la protege del epi-envejecimiento. Actúa, pues, sobre el envejecimiento cronológico de la piel y ayuda a neutralizar el 100% del envejecimiento causado por el estilo de vida.
HD COSMETIC EFFICIENCY HD Mas·K Shine & Renew (32,45€) Es una mascarilla con activos que favorecen la renovación cutánea y la microcirculación de la piel, consiguiendo un tono unificado y un efecto booster “buena cara” inmediato. Previene la aparición de signos de envejecimiento gracias a activos que protegen frente al estrés oxidativo y mejoran la elasticidad y firmeza de la piel.