Saber gestionar los nervios, la ansiedad, el estrés o el saber visualizar una victoria son algunas de los aspectos que Manuela Rodríguez trabaja con los deportistas de élite paralímpicos. En este trimestre previo a la celebración de los Juegos en París, el trabajo del gabinete de psicología es igual o más importante que el de nutrición o fisioterapia. “Estamos en un momento que nuestro trabajo está siendo muy intenso. Casi el cien por cien de nuestros deportistas utilizan de manera continuada o puntual este servicio, se trata de cuidar todos los aspectos de su persona y atender a su bienestar”, explica la coordinadora de la delegación española Manuela Rodríguez, quien lleva atendiendo la salud mental de los deportistas del alto rendimiento desde 1992, y siendo coordinadora de la delegación paralímpica española desde los pasados JJOO de Tokio, unos juegos que tuvieron que ser celebrados en 2021 por la situación sanitaria tras el coronavirus.
Precisamente fue la pandemia la que marcó un antes y un después en la visibilización de la salud mental. Rodríguez explica como “el estigma poco a poco va desapareciendo en nuestra sociedad”. Un tabú, que viene de nuestra propia historia. “En la cultura mediterránea, en las raíces latinas, lo peor que podía pasarle a una persona es que enloqueciese, que perdiese la cabeza. La medicina ha ido encargándose de las patologías y poco a poco estamos perdiendo el estigma con el que se veía la salud mental”. Ejemplos como el de la gimnasta Simone Biles ha hecho que normalicemos que para un deportista es equiparable una lesión física que un episodio en el que su salud mental se vea afectada.
En un principio se hace un trabajo más a largo plazo, pero “lo que se busca es la autonomía de los deportistas. Buscar soluciones es el cincuenta por ciento de la resolución del problema”. explicaba Rodríguez, quien hacía también una distinción en el trabajo y en la intervención cuando se trata de un deporte individual o colectivo. “En el deporte individual la responsabilidad recae sobre el deportista, mientras que en el trabajo en el deporte colectivo esa responsabilidad queda más repartida. Atendemos a aspectos como el del efecto contagio tanto en una situación buena como mala. En ocasiones también incluimos al entrenador en estas sesiones”.
Uno de los puntos clave, fue el cómo se trabaja con el fracaso, al que quizás hay que darle una nueva dimensión y significado. Así Manuela Rodríguez puntualizaba, “el fracaso no es perder, el fracaso es no haberlo intentado”.
De cara a los Juegos Olímpicos de París se incorpora a su área un nuevo socio que apuesta por la importancia de esta salud mental en el deporte. El Comité Paralímpico y Samsung presentaron una nueva iniciativa para fomentar la salud mental de las deportistas, el Servicio de Psicología y Bienestar un servicio fundamental y determinante. La coordinadora de Comité Paralímpico español Manuela Rodríguez explica como este servicio cada vez está más implantado y más normalizado “la unión con Samsung lo que nos ofrece es poder tener más datos, trabajar con herramientas más tangibles, porque durante años hemos hecho un trabajo más intuitivo, esto es un paso más” destacó Rodríguez durante el acto de presentación.
Manuela Rodríguez durante su intervención en el Consejo Superior de Deportes
Alberto Jofré, Director gerente del Comité Paralímpico analizó el servicio integral que se ofrece al deportista y como esos cuidados se traducen en éxitos deportivos, “apostamos por una línea holística integral y completa de que nuestros deportistas para que estén mejor cuidados. Les pedimos cada vez más resultados y más excelencia pero para conseguir eso es fundamental que cuidemos su salud mental”. “Cuando vives con ellos un mundial o un europeo te das cuenta del estrés que eso supone. Hay que pensar que están trabajando durante ocho, o doce años de preparación para la competición. Es normal que sufran estrés, agobio o que detectemos esos puntos de flaqueza”. Jofré reflexionaba también sobre la exigencia. “La medalla no lo es todo, no es lo más importante de su vida. Ese afán de ser el mejor es importante, pero igual, nosotros teniendo la perspectiva global no tenemos que ser tan exigentes”.
Por su parte, Alfonso Fernández, CMO & Head of Direct to Consumer en Samsung Electronics Iberia ha afirmó que “la psicología deportiva demuestra que el estado anímico de un deportista puede impactar significativamente en su rendimiento. Estados de ánimo negativos afectan la atención, la concentración y la capacidad de enfrentar la frustración, elementos esenciales para un rendimiento deportivo exitoso”.
Uno de los dispositivos que van a poner en marcha es el Unnoise y Galaxy Buds2 Pro, donde los atletas podrán protegerse de los niveles de decibelios molestos con un escudo sonoro que también ayuda a prevenir problemas auditivos. Gracias a esta aplicación, se puede personalizar el nivel de tolerancia de decibelios y atenuar automáticamente los sonidos que sobrepasen el límite prefijado, activando una protección personalizada de tal manera que les permita concentrarse mejor en sus entrenamientos y disfrutar de cualquier situación del día a día sin molestias.