Francisco Salas

Soy Francisco Salas, nací en Pulpí (Almería) en 1999. Desde pequeño tuve claro que quería ser periodista deportivo y por ello, estudié en la Universidad de Castilla - La Mancha e hice un máster en la Universidad Nebrija. Soy un apasionado del tenis, el ciclismo y el fútbol americano y he pasado por medios como Europa Press, La Razón o Estadio Deportivo.

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Pedro Sánchez no es ni mucho menos el Presidente más querido que ha tenido España, pero aún así sigue encaramado al poder y ya lleva muchos años como líder patrio, y es probable que la cifra siga creciendo

Francisco Salas

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Los expertos lo confirman: el tiempo exacto que debes aguantar en plancha para tonificar y definir el abdomen

Las planchas abdominales son uno de los mejores ejercicios para conseguir aumentar la fuerza del core y para conseguir una abdomen plano y tonificado, pero, ¿cuánto tiempo se necesita para que sean efectivas?

Francisco Salas

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